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meditazione del pensiero
2 Febbraio 2021
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Se non lo hai mai fatto prova a farlo ora o quando hai la possibilità. in primo luogo c’è effettivamente un momento in cui cedi di meno alla “tentazione del pensiero”, quindi ti raccogli un po’ di più che è il momento di meditazione Samatha (una meditazione di raccoglimento) che è una tecnica vera e propria, spesso si fa con il corpo, il più delle volte con il … Il testimone osserva e testimonia ciò che accade senza emozioni e senza giudizio. Stai soltanto osservando la dinamica di un film che non ti appartiene. Proietta tutti i tuoi pensieri e la tua immaginazione negativa. Attraverso la Meditazione in Non Pensiero sui Chakra permettiamo al nostro corpo di essere più energico e meno predisposto alla stanchezza, ma soprattutto permettiamo alla nostra Coscienza più elevata di nutrirsi ed evolversi. Ci aiuterà a renderci conto di quando i nostri pensieri siano utili oppure dispersivi (o peggio dannosi). Mi sento molto più a mio agio sulla via della meditazione tradizionale: certamente anch’essa si focalizza sui contenuti della mente (e in questo forse si avvicina al cosiddetto “pensiero positivo”), ma poi attua una virata sostanziale. La meditazione Mindfulness è stata, da allora, utilizzata quotidianamente come terapia psicologica contro lo stress, l’ansia e la depressione. Lo scopo della meditazione non è quello di soppiantarli, bensì di notare il pensiero o la distrazione quando si presenta e riportare delicatamente l’attenzione sull’oggetto della tua pratica. Perché “Non devo pensare” è già un pensiero; Il pensiero è una funzione o un nemico? Fai tutto questo. La meditazione è un movimento incessante. © 2021 Copyright De Agostini Editore - P.IVA 01689650032 De Agostini Editore S.p.A. sede legale in via G. da Verrazano 15, 28100 Novara - Capitale sociale euro 50.000.000 i.v. C’è un corso super che abbiamo messo a punto che ti permetterà di avere una mente e un sistema interiore che ti permetta di guarire e sviluppare una fede che sposta le montagne. Il corso è diviso in due tipologie di video: teoria e pratica. Queste sono solo alcune delle domande cruciali che l’uomo moderno si pone, in merito alle quali ogni scuola di pensiero ha provato a dare risposta. da Le Coincidenze – Deepak Chopra La meditazione è l’arte o la tecnica di calmare la mente in modo da placare il brusio interminabile che normalmente riempie la nostra coscienza. Lo scopo del non pensiero è insegnarti a distinguere chi sei tu dalle influenze esterne che vogliono fingersi te. Copyright 2016-19 - Un Nuovo Mondo A.P.S. COME HAI TROVATO QUESTA FORMA DI MEDITAZIONE? E per meditare intendo quello che generalmente hanno in mente le persone: stare in un luogo appartato a gambe incrociate e liberare la mente..ma liberarla veramente. Ho toccato con mano unicamente il testo “The Secret” e l’ho trovato di una superficialità imbarazzante tanto da dissuadermi dal proseguire su quel sentiero. Con altrettanto entusiasmo vi invitiamo però anche a valutare i contenuti di questi approcci, guardandovi dalle soluzioni facili, dai “miracoli”, dalle svolte low cost: è veramente raro che la crescita personale avvenga in poche mosse, con superficialità o casualmente. Cosa significa osservare la mente tramite un testimone?Â, In Programmazione Neuro Linguistica la chiamano, Nei corsi faccio usare spesso questo esercizio che reputo straordinariamente efficace. E' dotato di forte senso pratico e la sua missione è quella di fornire strumenti di applicazione quotidiana. La meditazione e il pensiero filosofico in De Chirico. Per un orientale non lo è. Per un occidentale molto. “ Gran parte del pensiero della maggioranza delle persone è involontario, automatico e ripetitivo. Non … Proietta tutti i tuoi pensieri e la tua immaginazione negativa. Non posso dirti che è impossibile ma “moolto” complicata. Per un orientale non lo è. Non ti identificare. CHE CONTRIBUISCE A GESTIRE LA TUA MENTE E FOCALIZZARE IL PENSIERO, La luce di una buona lampada illumina una stanza ma non un punto specifico. Perché focalizzata su un unico punto.Â. La meditazione. Quasi tutte le principali religioni insegnano infatti una filosofia e un dogma allo scopo di indicare ai propri seguaci la strada verso la pace, ad esempio utilizzando la preghiera o il sacrificio. La potenza del pensiero muta il destino. Non ti identificare. Immagina di essere al cinema in prima fila e di poter proiettare magicamente il film della tua mente sul telo. In poche pagine l’artista, parla di come funziona lo sviluppo del pensiero nella mente umana e quali sono i fattori che lo determinano. Non posso dirti che è impossibile ma “moolto” complicata.Â. Non posso stare a sforzarmi quando la mente cerca sempre scappatoie. Ma questo lo avevano già capito Osho (meditazione dinamica) e Maharishi (meditazione trascendentale) che proclamavano una forma di meditazione più a portata di occidentale. Abbiamo bisogno di trovare forme dinamiche di focalizzazione del pensiero e gestione della mente. C’è bisogno di gestire la mente mentre si è in viaggio, mentre si svolge la giornata. lità dialettica dei problemi in vero impenetrabili al pensiero dialettico, e come polemica insanabile tra individuo e indi-viduo, tra fazione e faziOIJe, il rimedio è la restituzione co-Jcielrte dell'elemento dinamico del pensiero: rma moderna via alici meditazione. ]]' L’OSSERVAZIONE CONSAPEVOLE, TRAMITE UN “TESTIMONE” IMPARZIALE E NON GIUDICANTE, DIVIENE UNO STRUMENTO POTENTISSIMO DI GESTIONE E ADDOMESTICAMENTO DELLA MENTE. E’ semplicemente. In teoria quello che si attiene al racconto di fatti oggettivi di cui ha avuto percezione diretta, senza colorare la testimonianza con giudizi soggettivi o impeti emotivi. Riteniamo sia sempre interessante approfondire qualunque disciplina o scuola inviti a guardarsi dentro, sia essa filosofica, olistica, religiosa, sciamanica: il lavoro su di sé può rivelare percorsi impensabili, ispirazioni del tutto inaspettate, epifanie improvvise. Sono due mondi che si incontrano? Meditazione e pensiero positivo: come focalizzare il pensiero ed avere una mente disciplinata, COME COSTRUIRE IL NUOVO SULLE (OLTRE LE) ROVINE DEL VECCHIO, La realtà è il tutto: come agire nell’UNO, La grande transizione: come organizzarsi (per crescere). Questa meditazione permette di approfondire il tema espresso nella pagina “Emozioni o pensieri”. Esaminiamo un caso … Se non lo hai mai fatto prova a farlo ora o quando hai la possibilità. In genere è frutto di un lavoro paziente, resistente e anche duro sulla parte più profonda di noi stessi: un lungo inverno che regala una dolcissima primavera. Il taoismo o daoismo è una filosofia e religione cinese il cui scopo principale è quello di raggiungere uno stile di vita in armonia con la natura o il Tao, ovvero il principio da cui ha origine ogni cosa. Diventa un osservatore I pensieri possono trasformare il modo di pensare delle persone. Possiamo seguendo questi basilari insegnamenti, modificare il nostro destino, che modella continuamente ed incessantemente le … Clicca qui se ti interessa, è programmato sia a Roma che a Milano Credenze fede e guarigione. C ondividiamo il breve brano, tratto dal libro “ Un nuovo mondo ” d i Eckhart Tolle, letto questa mattina in occasione della meditazione online. Fanno parte del sistema di elaborazione del cervello e lo aiutano con il rilascio dello stress. Il suo è un linguaggio semplice, ricco di metafore ed accessibile a molti. Libera Scuola di Meditazione di Milano La Meditazione Trascendentale è una tecnica molto semplice che permette di portare la mente cosciente a sperimentare livelli progressivamente sempre più sottili di pensiero e raggiungere la sorgente del pensiero stesso Incontri di Crescita personale, pensiero positivo e meditazione. MEDITAZIONE: Riflettiamo sul pensiero seme: Per mezzo dell'impressione ed espressione di grandi idee l'umanità deve essere portata a comprendere gli ideali fondamentali della nuova era. Non è bello o brutto, giusto o sbagliato. Il testimone osserva e testimonia ciò che accade senza emozioni e senza giudizio. 1) Assumiamo una posizione comoda … seduti sul cuscino o sulla sedia …. È uno stato naturale, ma anche uno di cui abbiamo dimenticato la via d'accesso. Cosa significa osservare la mente tramite un testimone? In Programmazione Neuro Linguistica la chiamano terza posizione percettiva. Inserisci i tuoi dati qui sotto o clicca su un'icona per effettuare l'accesso: perché sai che è soltanto un film. Prima però di lasciarti il segreto voglio chiederti: hai chiara quale sia la differenza tra la luce di una lampadina e quella di un laser? La luce di una buona lampada illumina una stanza ma non un punto specifico. Il concetto di mindfulness deriva dagli insegnamenti del buddhismo theravada (), dello zen (), e dalle pratiche di meditazione yoga; ma solo negli Stati Uniti degli anni Settanta, per opera di un medico del Massachusetts, Jon Kabat-Zinn, questo modello è stato assimilato e utilizzato come paradigma autonomo in alcune discipline mediche e psicoterapeutiche europee e d'oltreoceano. Sappi che anche un qualsiasi obiettivo che ti costringa a focalizzare la tua energia è funzionale alla disciplina mentale e non solo. Il pensiero può fare qualsiasi cosa, può fare miracoli. Secondo questa strana teoria si, La scuola nel mondo di oggi: ecco il progetto parte 1. In questo corso scopriamo di cosa si tratta, quali sono i suoi immensi benefici e come praticarla. Pensiero, meditazione e guarigione: come concigliarli. Ma pensare è scegliere e selezionare i propri pensieri. Il grande scopo diviene il grande selezionatore e catalizzatore di pensieri ed azioni. Do il mio consenso affinché un cookie salvi i miei dati (nome, email, sito web) per il prossimo commento. In questo senso l’uomo è padrone del proprio avvenire: attraverso ciò che penso e faccio oggi, decido quello che sarò e … È necessario compilare tutti i campi per poter proseguire! Vuoi diventare un laser? Come si ottiene il successo? Secondo questo sistema, e i molti altri ad esso correlati, i pensieri giocano un ruolo predominante nel determinare l’appagamento dei desideri o, comunque, la serenità. Un insieme di 258 testi tematici, trasmessi da un’entità spirituale con una sorprendente conoscenza del territorio interiore umano. Riceverai preziosi consigli e informazioni sugli ultimi contenuti. Non si può mai dire che si sta meditando, o dedicare un periodo di tempo alla meditazione. L’uomo semina un pensiero e raccoglie un’azione; semina un’azione e raccoglie un’abitudine; semina un’abitudine e raccoglie un carattere; semina un carattere e raccoglie un destino. Attraverso la meditazione è possibile ridurre stress, ansia, paura e rabbia. La meditazione e il pensiero positivo, seppur accumunate dal prendere in considerazione i contenuti della mente, ci appaiono pratiche di origine, sostanza, finalità inconciliabili. Per molte persone un aspetto confusionario del taoismo è la sua stessa definizione. Ma qual è l'approccio al tema secondo il cosiddetto "pensiero positivo" molto diffuso da qualche anno a questa parte? Vocazione: lasciate i vostri figli liberi di.. Sviluppare il carisma che è in te: devi sapere come fare, Un mondo sostenibile è possibile? Con il tempo questa pratica sarà completamente integrata nella tua vita e diverrà una nuova abitudine (una abitudine potentissima). Pertanto, i pensieri influenzerebbero la realtà in modo transitivo tanto che, cambiandone la sostanza, è possibile agire direttamente sul nostro atteggiamento verso il mondo. Il grande scopo aumenterà enormemente la tua energia interiore, il tuo magnetismo e ti permetterà di cominciare a pensare veramente. Perché pensare non è, come si pensa comunemente, avere una successione di pensieri disordinati e caotici. Ma questo lo avevano già capito Osho (meditazione dinamica) e Maharishi (meditazione trascendentale) che proclamavano una forma di meditazione più a portata di occidentale. Nei corsi faccio usare spesso questo esercizio che reputo straordinariamente efficace. Questa premessa ha lo scopo di ridimensionare un fenomeno che pare in ascesa inarrestabile, probabilmente figlio di una certa pigrizia attitudinale diffusa in questo tempo veloce e materiale: si cercano ricette pre-digerite di felicità, strade facili e senza il grande lavoro su di sé che qualunque rivoluzione interiore esige necessariamente. E’ semplicemente. Il Vangelo di oggi con le Letture accompagnato dal pensiero di Papa Francesco I  nostri corpi, emotivo, fisico e mentale si allineano e divengono una unità indivisa. L' ebook che ti rivela gli unici segreti che devi conoscere per iniziare a costruire il tuo nuovo mondo sin da subito! Vuoi diventare un laser? la ragione del presente manuale, il IO La luce di un laser può bucare una lastra di cemento. Il taoismo prende invece una direzione opposta e iniz… E facci sapere come è andata, sono veramente curioso! La meditazione modifica la forza dei vostri pensieri ed è molto importante essere in grado di controllare i pensieri e spegnerli a comando. Non è nulla di più di un’energia statica mentale e non ha nessuno scopo reale. La dura via del lavoro su di sé Tra il 1942 e il 1943 De Chirico scrive un saggio che intitola Discorsi sul meccanismo del pensiero. Lo scopo della meditazione è smettere di pensare per un certo lasso di tempo, aspettare che la nebbia del pensiero si diradi e scorgere lo spirito interiore. Ammetto dunque di guardare questo territorio con una certa diffidenza, sebbene sospenda il giudizio lasciandolo a chi è più competente. Immagina di essere al cinema in prima fila e di poter proiettare magicamente il film della tua mente sul telo. Capiamo dunque come la pasta delle due pratiche sia totalmente diversa, l’accostamento dell’una all’altra forzato e spesso fatto per ragioni di marketing: è facilissimo trovare “meditazioni per il pensiero positivo” sul cui senso ci sarebbe molto da discutere. - La tecnica del pensare positivo non e' una tecnica che ti trasforma: si limita a reprimere gli aspetti negativi … Descrizione. La Meditazione aiuta proprio in questo senso perché scava dolcemente dentro di noi aiutandoci a capire ciò che va modificato, ciò che va ri-direzionato ai fini di una migliore espressione di sé, quest’articolo quindi è per augurarti buoni esperimenti nel tuo magico laboratorio del pensiero, nella tua Mente! A livello estremamente pop, ne troviamo un esempio in  aluni corsi motivazionali, in libri come The Secret (e la sua legge di attrazione, anni fa di larghissima diffusione), in personaggi come la famosa Luise Hay. Non ho le competenze per analizzare la corrente di pensiero positivo dal punto di vista psicologico; certo è che una larga fetta del web non le ha reso un gran servizio: è comunissimo incappare in siti che offrono pensiero positivo in “5 mosse/10 minuti/4 affermazioni” banalizzando tutto il lavoro, probabilmente corposo, di tanti addetti ai lavori. La meditazione e il pensiero positivo, seppur accumunate dal prendere in considerazione i contenuti della mente, ci appaiono pratiche di origine, sostanza, finalità inconciliabili. E’ impegnato da anni, nello studiare e mixare conoscenze di ogni epoca e provenienza e creare percorsi divulgativi e di liberazione interiore accessibili a chiunque. Essere protagonisti della nostra stessa vita; Meditazione Vipassana, Meditazione Samatha e Pratica di Metta; La Meditazione per l’apertura del cuore; E molto altro; Guarda il video (10 minuti circa) o prosegui per leggere la versione testo: Non posso stare a sforzarmi quando la mente cerca sempre scappatoie.Â, (meditazione trascendentale) che proclamavano una forma di meditazione più a portata di occidentale.Â, di focalizzazione del pensiero e gestione della mente.Â. Abbiamo bisogno di trovare forme dinamiche di focalizzazione del pensiero e gestione della mente. E per meditare intendo quello che generalmente hanno in mente le persone: stare in un luogo appartato a gambe incrociate e liberare la mente..ma liberarla veramente. mondo del pensiero quelle forme viventi che porteranno aiuto, luce e verità agli altri (attività creatrice).Il nostro compito, quindi, non è tanto di creare nuove forme pensiero, ma di divenire ricettivi a quelle forme delle Leggi e dei Principi già creati dalla Bianca Gerarchia e di arricchirle col nostro Risorse sulla meditazione; ... Infatti, al cuore della nuova coscienza giace la trascendenza del pensiero, la capacità nuova di innalzarsi al di sopra del pensiero, di incontrare una dimensione interiore che è infinitamente più vasta del pensiero. Desideri con il cuore diventare così efficace da poter bucare una lastra di cemento? Tutto questo lavoro sulla mente è dunque vicino alla meditazione che tante volte vi abbiamo proposto? Visita l'articolo per saperne di più. E' una raccolta completa e nello stesso tempo semplice e profonda dei concetti più importanti che regolano il controllo della mente ed armonizzano le energie del pensiero. Fai tutto questo senza identificazione perché sai che è soltanto un film. Il potere del pensiero, noto anche come “stregoneria”, è necessario per il successo nei rituali e nell’usare la mente per ottenere ciò che volete. La meditazione non è ai tuoi ordini. Perché pensare non è, come si pensa comunemente, avere una successione di pensieri disordinati e caotici. La negazione totale di questa struttura del pensiero è la realtà della meditazione. Oppure ottunde la consapevolezza di essere in prigione e il desiderio di diventare liberi? Saggio filosofico. Inizia dai piccoli obiettivi in modo da acquisire allenamento e fiducia: inizia la dieta, vai in palestra, fai una passeggiata tutti i giorni, leggi almeno un libro a settimana. Il termine “sati” si riferisce al concetto di … La purificazione del pensiero con la la meditazione, se si traduce in azione consapevole, conduce – attraverso una pratica costante – a un radicale mutamento della persona. da Scuola di Meditazione | Mag 1, 2020 | meditazioni del mese. Il pensiero può guarire le malattie. L’obiettivo della meditazione è quello di riuscire a concentrare l’attenzione su noi stessi, seguendo percezioni, sensazioni, pensieri ed emozioni, o sull’ambiente esterno al fine di raggiungere un livello di maggior consapevolezza e di calma interiore. La meditazione è uno stato di puro essere, di puro sentire, privo di qualsiasi interferenza da parte del corpo o della mente. Non si risolve in poche mosse o in qualche minuto di pratica, ma richiede un addestramento vero e proprio nella speranza di disciplinare l’irrequietezza della mente. Questo è il compito principale del nuovo gruppo di servitori del mondo. La meditazione è uno dei più importanti strumenti che lo Yoga ci offre per conoscere noi stessi. Ciao, voglio chiederti prima di entrare nel cuore del post: tu hai mai provato a meditare? Inizia dai piccoli obiettivi in modo da acquisire allenamento e fiducia: inizia la dieta, vai in palestra, fai una passeggiata tutti i giorni, leggi almeno un libro a settimana. Il Pensiero Positivo: La Parola alla Scienza. Desideri con il cuore diventare così efficace da poter bucare una lastra di cemento? C’è bisogno di gestire la mente mentre si è in viaggio, mentre si svolge la giornata. La scienza ha parlato e lo ha fatto attraverso quello che sa fare meglio: tramite ricerche e studi approfonditi si è riuscito a dimostrare l’incremento del benessere psico-fisico attribuito alla mentalità positiva. La luce di un laser può bucare una lastra di cemento. Come ottimizzare le potenzialità? Non è bello o brutto, giusto o sbagliato. Sii rigoroso e disciplinato. E festeggia i conseguimenti. E sali man mano di livello fino a trovare UN GRANDE SCOPO. PRECIPITAZIONE: La meditazione è superiore alla concentrazione propriamente detta. Sii rigoroso e disciplinato.Â, E sali man mano di livello fino a trovare, Il grande scopo aumenterà enormemente la tua energia interiore, il tuo magnetismo e ti permetterà di cominciare a pensare veramente.Â. Stai soltanto osservando la dinamica di un film che non ti appartiene. P.S. COMPLICATA? La meditazione occidentale per eccellenza è il Pensiero. Pensare non è un’attività mentale, non è egoica e non è limitante, anzi: ti permette di conoscere quello che alla ragione è escluso, perché usa l’immaginazione. Immaginati di osservarti come se fossi una mosca sul soffitto o sulle pareti di una stanza. Avrai pensieri, è inevitabile. - Maestro, la tecnica del "pensiero positivo", e' utile per risvegliarsi? Questo assunto non è dissimile da tante altre filosofie, dunque concentriamoci ora sul cuore del positive thinking: ritenere centrale la positività dei pensieri (non solo la qualità) per raggiungere gli obiettivi arrivando a foraggiare la mente con affermazioni e slogan di natura ottimistica accantonando gli aspetti negativi della realtà. Comincia con il darti obiettivi e con il promuovere un’azione conseguente. L’obiettivo permetterà ai tuoi tre corpi: fisico, emotivo e mentale di essere sempre più allineati. Pensare allarga il tuo punto di vista e l’intero sistema di pensiero. All’inizio avrai delle resistenze o meglio la tua mente opporrà resistenza perché non vuole essere osservata (in quanto ha fatto sempre il bello ed il cattivo tempo senza essere mai illuminata). Pensiero, meditazione e guarigione La lotta contro i pensieri che ci auto-boicottano o le paure che riguardano il nostro stato di salute è una vera e propria lotta. Come affrontare la quotidianità al meglio? La velocità del pensiero è al di là della nostra immaginazione. Scopri i 7 passi fondamentali per iniziare a costruire un nuovo mondo, Inizia a costruire un nuovo mondo partendo da questi 7 semplici passi, Ciao, voglio chiederti prima di entrare nel cuore del post:Â. tu hai mai provato a meditare? Perché focalizzata su un unico punto. Così funziona la nostra mente. Essi descrivono con precisione inedita la natura duale dell'ombra, la via per unificarla e per liberare il potenziale spirituale insito in ogni essere umano. e con il promuovere un’azione conseguente.Â. La meditazione contiene un elemento del pensiero che lavora, mentre la concentrazione manifesta la predominanza della volontà e principalmente di una volontà meccanica, automatica, puramente fisica. Autore di 3 libri e un e-book. Dal 19 gennaio 2021 a Milano scatta il divieto di fumo anche in alcuni luoghi all'aperto. Life e Spiritual Coach, ricercatore nel campo dell’evoluzione e della consapevolezza dell’essere umano. Se vogliamo usare una metafora, la meditazione è una mare che abbraccia la vita tutta, anche le sofferenze amare, le delusioni cocenti, le umiliazioni più dure senza reprimerne alcuna: l’ottica non è quella di essere banalmente ottimisti o felici, ma di risvegliare una consapevolezza profonda e l’accettazione sincera della vita senza rabbia o risentimento. L’uomo semina un pensiero … E ALLORA COME AVERE UNA MENTE DISCIPLINATA ED UN PENSIERO FOCALIZZATO SENZA ANDARE INCONTRO A TORTURE MENTALI? La meditazione non offre scorciatoie o slogan da ripetere per autoconvincersi di qualcosa; taglia proprio la fase del giudizio sulla realtà, ritenendolo fatuo, limitandosi all’osservazione silenziosa. Durante gli incontri, imparerai tecniche di rilassamento, di ricarica energetica, ma soprattutto condividerai tutto questo con persone che hanno deciso di intraprendere, come te, un percorso di crescita personale. Un primo allenamento sarebbe quello di fermarsi ogni tanto durante la giornata, quando si sente la mente disordinata che viaggia velocissima per suo conto, fermarsi ed osservare la mente. I pensieri possono cambiare il nostro destino. Il termine Mindfulness è la traduzione inglese della parola in lingua Pali “sati”. Per un occidentale molto. Infine, proprio qualche giorno fa, è uscito un articolo molto interessante a riguardo sul settimanale l’Espresso che invita a guardarsi da “Un irragionevole ottimismo che può tradursi in un atteggiamento superficiale, o nell’ostinazione a negare una verità non gradita, come il fatto di non essersi preparati a dovere”. L’obiettivo permetterà ai tuoi tre corpi: fisico, emotivo e mentale di essere sempre più allineati. Questo sito contribuisce alla audience di, La ricerca deve contenere almeno 3 caratteri. Chi è il testimone del tribunale? - Codice fiscale, Partita IVA ed iscrizione al Registro imprese di Novara n. 01689650032, REA di Novara 191951 28100 Novara - Società con Socio Unico, Società coordinata e diretta da De Agostini S.p.A. - Sede legale in via G. da Verrazano 15, 28100 Novara (Italia). I giardini terapeutici sono progettati spesso negli ospedali e nelle case di cura ma anche... Effettua una ricerca nella directory di Cure-Naturali e trova il tuo esperto di salute naturale. E facci sapere come è andata, sono veramente curioso!

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